Los avances tecnológicos en la Audiología gracias a la Electromedicina nos permiten dar soluciones contra el ruido en los oídos.
Existen ayudas que nos permiten convivir con Tinnitus o ruido en los oídos, basados en una serie de pautas sencillas que nos proporcionan bienestar.
Queremos informarte y que conozcas los medios y hábitos que te acompañarán y ayudarán en tu día a día.
La Asociación de Personas con Discapacidad Auditiva Postlocutiva de Salamanca, organiza un TALLER GRATUITO sobre MINDFULNESS, impartido por Juan José García Carabias, socio voluntario de la asociación SADAP a partir del 16 de marzo.
OBJETIVOS del Taller:
Gestionar nuestras emociones y estados mentales.
Potenciar la atención, concentración y consciencia a la vida rutinaria.
Fomentar el relacionarnos con nosotros mismos y nuestras experiencias desde la amabilidad.
Mejorar la salud física y emocional, así como el bienestar y salud en general.
CONTENIDOS
La consciencia corporal. Actitud Mindful en nuestro día a día. La reactividad emocional y la evitación Los estados mentales rumiativos. La aceptación. El estrés y ansiedad.
DURACIÓN
El curso constará de 8 sesiones semanales, además de una Sesión de Orientación inicial y un Día de Práctica Intensiva.
METODOLOGÍA
Grupos reducidos de forma que se facilite la compresión y participación en las sesiones. Sesiones programadas de forma que el participante evolucione progresiva y experiencialmente en las prácticas y contenidos del Mindfulness.
Cada semana el participante recibirá textos indicativos sobre las prácticas diarias a realizar vinculadas con la temática de cada sesión, con audios, lecturas y propuestas que facilitarán su incorporación en el día a día.
Se prestará soporte mediante correo electrónico y/o whatsapp para aclarar dudas o responder a consultas de quienes lo necesiten.
FECHA DE COMIENZO:
LUGAR DONDE SE IMPARTE:
Casa de las Asociaciones de Ayuda Mutua, Paseo del Gran Capitán, nº 53
¿DONDE INSCRIBIRSE ?:
asociacionsadap@hotmail.com. (Indicando nombre completo, teléfono de contacto y dirección y grupo al que quiere unirse (MIERCOLES O JUEVES)
PLAZO DE INSCRIPCIÓN: Del 28 de febrero al 4 de marzo
Se completarán los grupos por orden de inscripción
Colabora:
2 GRUPOS DE 10 PERSONAS COMO MÁXIMO (por mantener medidas anticovid, se ruega a todos los asistentes que acudan a las sesiones con material propio para la actividad (esterillas o colchonetas)
* Grupo 1: miércoles, de 10’30 a 12’30 horas
* Grupo 2: jueves, de 19 a 21 horas
La tecnología audioprotésica y los apoyos o complementos que hoy podemos utilizar para mejorar nuestra accesibilidad a la comprensión del lenguaje y por tanto a mejorar nuestra vida personal y social, es una realidad. Pero, sin embargo, todavía encontramos de manera particular, problemas de compatibilidad y de acceso a estos apoyos.
Rubén Puertas, de GAES marca Auditrón, responderá a nuestras dudas sobre lo que hoy disponemos en el mercado, de lo que necesitamos, de lo que nos conviene, de lo que cuestan, de las compatibilidades con nuestros audífonos..etc.
Con Begoña Martín, especialista en Audiología por la USAL y Coaching emocional, descubriremos cómo influyen las emociones en el cuerpo a partir de los pensamientos y aprenderemos a entrenar nuestra mente para cambiarlos; y por último a través de actividades concretas, buscará la manera de que expresemos cómo nos sentimos, bien a través de la escritura, o verbalmente. A partir del mes de septiembre
En la Labio-lectura es necesario percibir lo que puede ser visto, interpretar lo que se ha visto y completar lo que no se ha visto”. (Jorge Perelló )
“El dominio del lenguaje oral facilita y mejora la LLF, pero la LLF por sí sola no mejora el desarrollo lingüístico. Sólo se puede ver en los labios lo que de antemano se conoce”, “...por eso juegan un papel decisivo las inferencias, las deducciones y la suplencia mental, pero la calidad y eficacia de estos procesos dependen del desarrollo cognitivo-lingüístico del sujeto”. (Torres Monreal y Sánchez Rodríguez)
Margarita San Julián, Logopeda por la UPSA y Psicóloga por la USAL, en sesiones semanales, trabajará desde un modelo multidimensional de intervención en lectura labial que incorpora los procesos sensoriales, perceptivos, cognitivos y linguísticos, comunicativos y sociales. En estas sesiones se realizarán actividades especificas de atención, percepción, memoria, etc. .. auditivas y visuales y de manera integrativa.
A partir del mes de septiembre
asociacionsadap@hotmail.com
